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蓝莓有助于预防心脏病虽然吃蓝莓可以降低血压和氧化低密度脂蛋白胆固醇，但要记住这些只是危险因素，而不是真正的疾病。蓝莓是否有助于预防像心脏病这种主要的死亡原因之一的疾病呢，在93600名护士中进行的一项研究发现，花青素（蓝莓中主要的抗氧化剂）摄入量很高的护士患心脏病的风险比摄入量很低的护士低32%。因为这是一项观察研究，所以它不能直接证明花青素就降低了风险。在做出任何声明之前，还需要进行更多的研究。但是总结证据表明，食用富含花青素的水果（如蓝莓）可降低心脏病发作的风险。蓝莓树苗看枝条上面是否有芽点。宁波莱格西蓝莓苗多少钱一颗

蓝莓有助于维持大脑功能和提升记忆力，氧化应激可以加速大脑的老化过程，对大脑功能产生负面影响。根据动物研究，蓝莓中的抗氧化剂可能影响大脑中对智力至关重要的区域。它们似乎有益于老化的神经元，从而改善细胞信号传导。蓝莓中的花青素可能有抗糖尿病的作用与其他水果相比，蓝莓提供更少量的糖。一杯（148克）可装15克糖，相当于一个小苹果或一个橘子。然而，在控制血糖方面，蓝莓中的生物活性化合物似乎超过了糖的任何负面影响。蓝莓或有助于抵抗尿路染上，尿路染上是女性常见的问题。众所周知，蓝莓、蔓越莓汁可以帮助预防这些类型的染上。因为蓝莓与蔓越莓有着密切的关系，它们拥有许多与蔓越莓汁相同的活性物质。这些物质被称为抗黏合剂，有助于防止像大肠杆菌这样的细菌附着在膀胱壁上。蓝莓可以减少剧烈运动后的肌肉损伤，剧烈运动会导致肌肉酸痛和疲劳。部分原因是肌肉组织的局部炎症和氧化应激。蓝莓补充剂可以减轻分子水平上的损伤，减少疼痛和肌肉性能的降低。泸州蓝莓种植蓝莓苗多少钱一颗蓝莓树苗省去了人工授粉的麻烦。

蓝莓的枝茎在结果3~4年后，就会变得结果能力不良，所以一定要剪掉老枝更新为新枝。新枝可在原有主干上培育，也可在种植后差不多4~5年时，蓝莓的生长势强，就会从树根长出长势好的嫩枝，被称为吸枝的新梢也会稍离根部而出现。之后等树势旺盛时就保留当做主枝3~4枝，多余的嫩枝或吸枝则以剪掉。尽管蓝莓个别品种可自花授粉，但如兔眼蓝莓不易结果。如果同时种，2~3种开花时期相近的不同蓝莓品种，利用异花授粉会结出更多蓝莓果来。栽种蓝莓，需要依照自己所在区域，选择适生长的品种。养护蓝莓与其他果树的方法也基本上是大同小异，多品种花果期相近的一起混种，利于提高蓝莓的产量与果质

蓝莓果实具有改善视力、增强自身、抗病、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。 改善视力，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。增强，蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。蓝莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生，并在人体内恶化，引发各种与之相关的疾病。通过除去自由基可以预防这些病的发生，减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害，预防体内功能紊乱，增强人自身的免疫抗病能力。如何种植蓝莓成活率高：可以调节土壤水分，夏季高温季节也可以起到降温作用。

蓝莓可以减少DNA损伤，有助于防止衰老和，氧化性DNA损伤是日常生活中不可避免的一部分。这一过程每天在你身体的细胞中发生数万次。DNA损伤是我们变老的部分原因。它还对等疾病的发展起着重要作用。蓝莓含有很高的抗氧化剂，它们可以中和一些破坏DNA的自由基。在一项研究中，168人每天喝34盎司（1升）混合蓝莓和苹果汁。4周后，自由基引起的DNA氧化损伤降低了20%。这些发现与使用新鲜或蓝莓果粉的研究一致。总结几项研究表明，蓝莓和蓝莓汁可以减少DNA损伤，这是衰老和的主要驱动力。蓝莓钵苗继续培养1-2年就能出售，也就是平时到市场上见到的那种树苗。成都南高丛蓝莓蓝莓苗种植

高丛蓝莓叶芽着生于一年生枝的中下部。宁波莱格西蓝莓苗多少钱一颗

蓝莓树苗种植回报周期快则二年，慢则三年。蓝莓种植分计划密集型种植和密集型种植。密集型种植每亩地660株左右，第二年每亩地产量能够达到500千克左右，根据平均40元/千克的基地批发价能够获益2万元。与常规模式对比下来，不单回本而且还有额外的收益。每亩地定植220~300株（根据品种）时，亩产250千克左右，管理成本相对而言增加。第二年的产量不高，净收入单1万元左右，第三年才能有少量产量。密集型种植的好处是集中管理、施肥，等苗木大了再进行移植，闲置的土地可以先种植其他一年生作物。宁波莱格西蓝莓苗多少钱一颗